ароматерапия и благотворното й действие

Ароматерапия – Виж благотворното й действие върху организма!

Какво представлява Ароматерапията? Ароматерапия – това е вид алтернативна медицина, която използва ароматни етерични масла за справяне с редица здравни проблеми или пък предотвратяване на други. Лечебните свойства на тези

Прочети повече
Напиши коментар
Имунна защита при децата - Вижте кои храни я засилват

Имунна защита при децата – Вижте кои храни я засилват

Имунна защита при децата – тя е тази, която предпазва деца и възрастни от атаката на потенциално опасни външни агенти, травми или химикали от външната среда. Повишаването на имунна защита

Прочети повече
Напиши коментар
пробиотици за силен имунитет

Пробиотици за силен имунитет

Пробиотиците са важни за много процеси в тялото и имат ключово значение за доброто ни здраве. Пробиотиците могат да помогнат за укрепването на имунната система и борбата с бактериите, причиняващи

Прочети повече
Напиши коментар
5 храни за енергия

5 Храни за повече енергия през деня

Много хора залагат на кофеина и енергийните напитки, но има и други, много по-здравословни начини за зареждане с енергия. Приемането на правилните храни за енергия през деня за нормалното функциониране

Прочети повече
Напиши коментар
ползи от приема на куркума

5 Ползи от приема на куркума

Куркума е сред магическите дарове на природата, които крият в себе си неподозирана сила. Куркуминът, който се съдържа в нея, действа противовъзпалително, облекчава стомашните проблеми и помага при отслабването. Куркума може

Прочети повече
Напиши коментар
10 причини да приемате рибено масло

10 Ползи от приема на рибено масло

Омега-3, познати още като рибено масло, са жизненоважни за функционирането на човешкото тяло. Те са важни за здравето и функцията на мозъка, сърцето, очите, за метаболизма. Омега-3 мастните киселини са

Прочети повече
Напиши коментар
бавен метаболизъм причини

Бавен Метаболизъм – Вижте 5 причини за това!

Метаболизъм представлява съвкупността от всички биохимични реакции, които протичат в нашия организъм.които отговарят за това, дали приетата енергия чрез храната ще бъде съхранена или освободена. Всички имаме различен метаболизъм, но

Прочети повече
Напиши коментар
Пет начина за справяне със стреса и напрежението

Пет начина за справяне със стреса и напрежението

Стрес – той присъства в ежедневието на почти всички. Колкото и да се опитваме да живеем спокойно и балансирано, понякога външните обстоятелства ни налагат да се справяме с различни нива на

Прочети повече
Напиши коментар
Ползи от етеричните масла при настинка

Ползи от етеричните масла при настинка

Есенно-зимният период е времето, през което се сблъскваме най-много с различни грипове и настинки. Това е времето, в което имаме най-голяма нужда от поддържането на здрав имунитет. Добре е при

Прочети повече
Напиши коментар
Кои са най-добрите чайове против стрес и напрежение?

Кои са най-добрите чайове против стрес и напрежение?

Какво по-хубаво от чаша ароматен чай, който да те успокои след напрегнат ден? Ако се чувствате стрес и умора, не бързайте да посягате към хапчетата, които са лесното решение. Опитайте

Прочети повече
Напиши коментар
5 Храни, които ще ви Заредят с Енергия през целия ден!

5 Храни, които ще ви Заредят с Енергия през целия ден!

Липса на енергия в средата на деня, а ви очакват още толкова много задачи? Много хора залагат на кофеина и енергийните напитки, но има и други, много по-здравословни начини за

Прочети повече
Напиши коментар
0