високо кръвно - какви опасности крие

Високо кръвно: Какви опасности крие и как да се справим с хипертонията?

Какво означава Високо Кръвно Налягане или Хипертония? Това е особено състояние, при което имаме трайно завишаване на налягането на кръвта в артериите. Тялото се изтощава от по-усилената работа на сърцето,

Прочети повече
Напиши коментар
суха коса витамини и минерали

Суха коса – дефицит на витамини и минерали

Суха коса и накъсани краища – това често може да се дължи на липса на определени витамини и минерали. Козметиката и добрата хигиена помагат в грижата за косата. Когато имаме

Прочети повече
Напиши коментар
Обмяната на веществата е процес, който превръща храната в енергия. Нарича се Метаболизъм и е важен за ежедневното функциониране на огранизма

Метаболизъм – 10 начина да го засилите

Обмяната на веществата е процес, който превръща храната в енергия и се нарича Метаболизъм. Процесът на правилен метаболизъм е важен за ежедневното функциониране на огранизма и зависи от различни фактори –

Прочети повече
Напиши коментар
етерични масла видове и позли

Етерични масла – Видове, ползи и приложение!

Концентрираните растителни есенции се наричат етерични масла. Техните свойства са доказани и използвани от векове. Етеричните масла са течности, съдържащи ароматни съединения, извлечени от растения. Най-често ароматите се извличат чрез

Прочети повече
Напиши коментар
базови масла

Базови Масла – видове и употреба

Растителните масла представляват мазнини, които се извличат от различни части на растенията – семена, ядки, цветове, стъбла, листа. Маслата се извличат чрез различни технологии – пресоване, парна дестилация, извличане с

Прочети повече
Напиши коментар
висок холестерол

Висок Холестерол – често задавани въпроси

Наличието на висок холестерол увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Какво представлява холестеролът? Високият холестерол е сериозно състояние, което може да засегне всеки. Холестеролът представлява вид липид, който се движи в

Прочети повече
Напиши коментар
ароматерапия и благотворното й действие

Ароматерапия – Виж благотворното й действие върху организма!

Какво представлява Ароматерапията? Ароматерапия – това е вид алтернативна медицина, която използва ароматни етерични масла за справяне с редица здравни проблеми или пък предотвратяване на други. Лечебните свойства на тези

Прочети повече
Напиши коментар
Имунна защита при децата - Вижте кои храни я засилват

Имунна защита при децата – Вижте кои храни я засилват

Имунна защита при децата – тя е тази, която предпазва деца и възрастни от атаката на потенциално опасни външни агенти, травми или химикали от външната среда. Повишаването на имунна защита

Прочети повече
Напиши коментар
пробиотици за силен имунитет

Пробиотици за силен имунитет

Пробиотиците са важни за много процеси в тялото и имат ключово значение за доброто ни здраве. Пробиотиците могат да помогнат за укрепването на имунната система и борбата с бактериите, причиняващи

Прочети повече
Напиши коментар
5 храни за енергия

5 Храни за повече енергия през деня

Много хора залагат на кофеина и енергийните напитки, но има и други, много по-здравословни начини за зареждане с енергия. Приемането на правилните храни за енергия през деня за нормалното функциониране

Прочети повече
Напиши коментар
ползи от приема на куркума

5 Ползи от приема на куркума

Куркума е сред магическите дарове на природата, които крият в себе си неподозирана сила. Куркуминът, който се съдържа в нея, действа противовъзпалително, облекчава стомашните проблеми и помага при отслабването. Куркума може

Прочети повече
Напиши коментар
0