Защо през зимата сме постоянно уморени?
Много хора усещат постоянна умора по това време на годината. Факторите може да са много – през зимата денят е къс, стъмва се рано, а ние често се чувстваме изтощени
8 Храни, които ще ви заредят с енергия
Липса на енергия? Причините за това могат да бъдат много – натрупана умора, смяна на сезоните, обездвижване, неправилното хранене. Енергията е от съществено значение за поддържане на активен начин на
Главоболие – Вижте ползите от носенето на магнитна гривна
Съществуват различни видове главоболие. То може да бъде тензионно главоболие, мигрена или клъстерно главоболие. Някои често срещани причини за появата на главоболие включват стрес, умора, дехидратация, хормонални промени. Носенето на
Витамин B6 – разбери сега дали имаш дефицит!
Витамин B6, известен още като пиридоксин, е един от осемте витамина в групата В комплекс. Повечето хора получават достатъчно витамин B6 чрез храната си, но при наличието на дефицит на