Мозъкът е сред най-важните и сложни органи в човешкото тяло, който управлява всички жизненоважни функции. За да се поддържа в оптимално здравословно състояние, мозъкът се нуждае от балансирани и хранителни
8 Храни, които ще ви заредят с енергия
Липса на енергия? Причините за това могат да бъдат много – натрупана умора, смяна на сезоните, обездвижване, неправилното хранене. Енергията е от съществено значение за поддържане на активен начин на
Деменция! Как да забавим „изчезването“ на мозъка?
По данни на СЗО, над 50 милиона души по света страдат от деменция. Деменцията е общ термин за симптоми като нарушена памет и мислене, които пречат в ежедневието. Под „деменция“ всъщност