Балансиране на чакрите и повече енергия – Вижте как Напиши коментар

Енергия – в нашето тяло тя е концентрирана в 7 различни енергийни кръстовища, наречени чакри.

За да се заредите с положителна енергия е важно да балансирате и активирате чакрите си.

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат за това:

• Практикуване на йога. Има различни йога пози, които се фокусират върху конкретни чакри. Например, известно е, че позата „дърво“ активира коренната чакра, докато позата „кобра“ активира сърдечната чакра.
• Медитация. Медитацията е ефективен начин за балансиране на чакрите. Намерете тихо място, където можете да седнете удобно и да практикувате дълбоко дишане. Фокусирайте вниманието си върху всяка чакра, като започнете от коренната чакра и стигнете до коронната чакра. Визуализирайте всяка чакра като въртящо се колело от енергия и си я представете да свети с ярка светлина.
• Ароматерапия. Етеричните масла могат да се използват за балансиране и активиране на чакрите. Смята се, че лавандулата балансира коронната чакра, докато розата балансира сърдечната чакра. Можете да разпръснете маслото или да го нанесете върху съответната чакра.
• Полускъпоценни камъни. Известно е, че някои кристали балансират и активират чакрите и зареждат с положителна енергия. Например, аметистът балансира коронната чакра, докато розовият кварц балансира сърдечната чакра. Поставете кристала върху съответната чакра или го носете като бижу, за да усетите лечебните му свойства.

Носенето на гривна за чакри, изработена от основните камъни на съответните чакри е изключително ефикасен начин за тяхното хармонизиране. Същевременно гривните за чакри са красиви и елегантни, придаващи повече стил към облеклото.