Високите нива на лош холестерол увеличават риска от сърдечни заболявания.

Лош холестерол? Тези малки промени в ежедневието ще го смъкнат

Високите нива на лош холестерол увеличават риска от сърдечни заболявания. Ето защо е важно да поддържате холестерола си в нормални граници и да си правите кръвни изследвания всяка година. Не винаги

Прочети повече
Напиши коментар
деменция как да забавим изчезването на мозъка

Деменция! Как да забавим „изчезването“ на мозъка?

По данни на СЗО, над 50 милиона души по света страдат от деменция. Деменцията е общ термин за симптоми като нарушена памет и мислене, които пречат в ежедневието. Под „деменция“ всъщност

Прочети повече
Напиши коментар
суха коса витамини и минерали

Суха коса – дефицит на витамини и минерали

Суха коса и накъсани краища – това често може да се дължи на липса на определени витамини и минерали. Козметиката и добрата хигиена помагат в грижата за косата. Когато имаме

Прочети повече
Напиши коментар
Обмяната на веществата е процес, който превръща храната в енергия. Нарича се Метаболизъм и е важен за ежедневното функциониране на огранизма

Метаболизъм – 10 начина да го засилите

Обмяната на веществата е процес, който превръща храната в енергия и се нарича Метаболизъм. Процесът на правилен метаболизъм е важен за ежедневното функциониране на огранизма и зависи от различни фактори –

Прочети повече
Напиши коментар
етерични масла видове и позли

Етерични масла – Видове, ползи и приложение!

Концентрираните растителни есенции се наричат етерични масла. Техните свойства са доказани и използвани от векове. Етеричните масла са течности, съдържащи ароматни съединения, извлечени от растения. Най-често ароматите се извличат чрез

Прочети повече
Напиши коментар
базови масла

Базови Масла – видове и употреба

Растителните масла представляват мазнини, които се извличат от различни части на растенията – семена, ядки, цветове, стъбла, листа. Маслата се извличат чрез различни технологии – пресоване, парна дестилация, извличане с

Прочети повече
Напиши коментар
0