Суха коса – дефицит на витамини и минерали
Суха коса и накъсани краища – това често може да се дължи на липса на определени витамини и минерали. Козметиката и добрата хигиена помагат в грижата за косата. Когато имаме
Метаболизъм – 10 начина да го засилите
Обмяната на веществата е процес, който превръща храната в енергия и се нарича Метаболизъм. Процесът на правилен метаболизъм е важен за ежедневното функциониране на огранизма и зависи от различни фактори –
Етерични масла – Видове, ползи и приложение!
Концентрираните растителни есенции се наричат етерични масла. Техните свойства са доказани и използвани от векове. Етеричните масла са течности, съдържащи ароматни съединения, извлечени от растения. Най-често ароматите се извличат чрез
Базови Масла – видове и употреба
Растителните масла представляват мазнини, които се извличат от различни части на растенията – семена, ядки, цветове, стъбла, листа. Маслата се извличат чрез различни технологии – пресоване, парна дестилация, извличане с
Висок Холестерол – често задавани въпроси
Наличието на висок холестерол увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Какво представлява холестеролът? Високият холестерол е сериозно състояние, което може да засегне всеки. Холестеролът представлява вид липид, който се движи в
CBD Масло и неговите ползи
Какво е “CBD масло”? Канабидиол, по-известен като CBD, е естествен екстракт от растението коноп. Много хора питат как се прави екстракт от конопено масло (CBD масло) и отговорът е много прост.
Ароматерапия – Виж благотворното й действие върху организма!
Какво представлява Ароматерапията? Ароматерапия – това е вид алтернативна медицина, която използва ароматни етерични масла за справяне с редица здравни проблеми или пък предотвратяване на други. Лечебните свойства на тези
Имунна защита при децата – Вижте кои храни я засилват
Имунна защита при децата – тя е тази, която предпазва деца и възрастни от атаката на потенциално опасни външни агенти, травми или химикали от външната среда. Повишаването на имунна защита
Пробиотици за силен имунитет
Пробиотиците са важни за много процеси в тялото и имат ключово значение за доброто ни здраве. Пробиотиците могат да помогнат за укрепването на имунната система и борбата с бактериите, причиняващи
5 Храни за повече енергия през деня
Много хора залагат на кофеина и енергийните напитки, но има и други, много по-здравословни начини за зареждане с енергия. Приемането на правилните храни за енергия през деня за нормалното функциониране
5 Ползи от приема на куркума
Куркума е сред магическите дарове на природата, които крият в себе си неподозирана сила. Куркуминът, който се съдържа в нея, действа противовъзпалително, облекчава стомашните проблеми и помага при отслабването. Куркума може
10 Ползи от приема на рибено масло
Омега-3, познати още като рибено масло, са жизненоважни за функционирането на човешкото тяло. Те са важни за здравето и функцията на мозъка, сърцето, очите, за метаболизма. Омега-3 мастните киселини са